Att WHO officiellt fastställde en diagnos kallad Gaming Disorder, väckte naturligtvis en debatt om huruvida vår älskade hobby och passion är skadlig för hälsan. I en ny studie har Samsung försökt etablera en kontrasterande berättelse och slår fast att om du njuter av spel med måtta - precis som praktiskt taget alla andra aktiviteter - så gör det gott för ditt psyke. Danska psykologen Jonathan Smed Iversen har specialiserat sig på spelpsykologi och säger följande:
"För att kunna närma sig spelandet professionellt på ett sätt som både erkänner de fantastiska fördelar som spelandet har - och samtidigt respekterar de potentiella fallgroparna som finns vid patologisk spelkonsumtion - är det viktigt att ha en stark förståelse för de psykologiska faktorer som spelar in i spelandet. Spel uppfyller psykologiska behov för oss, och det kan vara både en meningsfull och livberikande aktivitet, och i vissa fall kan det användas som ett verktyg för att lindra negativa känslor, på gott och ont."
Iversen förklarar bland annat att spelandet kan spela en avgörande roll för att varva ner, och detta gäller både män och kvinnor:
"Spel är meningsfulla, psykologiskt stimulerande och har i många fall också en social komponent. De hjälper till att varva ner eftersom detta skapar en känsla av autonomi, kompetens och samhörighet på ett starkare sätt än vad något annat medium kan göra. Spel är också mycket komplex problemlösning, och spelare har ofta en otroligt skarp reaktionsförmåga."
Vad betyder gaming för dig?
