Brittiska Journal of Psychology har kommit med en ny studie som visar att spel, och gärna då mer fartfyllda sådana såsom action, kan ha långtgående positiva hälsoeffekter. Helt enkelt, spel som tvingar dig till snabba beslut och reaktioner - vilket tydligen ökar både minnes- likväl som fokuseringsförmågan hos spelare.
SVT som rapporterade om studien intervjuade också en 28-åring som berättar om de positiva effekter han upplever sig få genom dagligt spelande. Killen som bor i Järna säger sig tillbringa cirka tre timmar om dagen med Counter-Strike och nämner att han tycker det förbättrar hans välmående, men även gagnar honom på jobbet.
Han nämner främst att spelandet ger honom ett annat fokus, men att han även är noga med att balansera det med träning och kost. I intervjun beskriver han hur det också blir mer spelande under vinterhalvåret och mindre under vår och sommar. Till SVT säger han:
Jag spelar som allra mest på vinterhalvåret. Då är det ändå mörkt och sämre väder. Under sommarhalvåret spenderar jag mer tid ute och med vänner.
Rapporten kan du hitta här och vill du spana in SVT-reportaget så finns det på deras webbplats.
Upplever du att spelande får dig att må bättre rent generellt, och hur mycket spelar du genomsnittligen under en normal vecka?
Pang-pang är nyttigt för hjärnan!