Det kommer förmodligen inte som en överraskning att för mycket spelande kan vara skadligt. I en studie publicerad av PLOS One har forskare undersökt spelande bland skolungdomar i Hongkong. De har framförallt kikat på hur många som spelar ohälsosamma mängder timmar och konsekvenserna av detta. Du kan läsa studien i sin helhet här. Forskarna drog bland annat slutsatsen att:
The findings reveal that boys had higher rates of binge gaming than girls. Particularly, female binge gamers experienced greater loneliness and lower social support, which showed a gender-specific social impact. While binge gaming is in the initial stage of the investigation, these findings lay the groundwork for future empirical research to explore its potential as a diagnostic criterion, its roles, mechanisms contributing to IGD, as well as its academic, social, and health consequences.
De belyser att området fortfarande är relativt outforskat akademiskt och att fler studier behövs. Samtidigt betonar de skillnader mellan hur pojkar och flickor påverkas av att vara spelberoende. Vilket innebär att det kan krävas olika insatser mellan könen. Forskningen är ny och värd att läsas i sin helhet om du är intresserad av detta. Om du vet med dig att du är eller känner någon med ett spelberoende finns det idag professionell hjälp att få. Hur många timmar om dagen spelar du?
Oavsett vad du tycker om att uppleva i spelens värld behöver vi människor en paus ibland.