Kritiker har länge hävdat att Tv-spel bara är en form av verklighetsflykt. En seglivad myt som hängt med så länge många av oss kan minnas, men som nu dementeras i en ny studie där man undersökte spelvanor, psykiskt välmående och upplevd ensamhet.
Resultaten bland de 2251 deltagarna, varav samtliga var i vuxen ålder, visade att regelbundet spelande skapade en starkare känsla av välbefinnande och minskade samtidigt ensamhet.
Contrary to the stereotype of gaming as mere escapism, we found that open-world and accessible, joyous games can help foster a resilient, stoic mindset and alleviate loneliness.
Ett av de största positiva exemplen man pekade ut var spel med öppna världar, vilka enligt studien hjälper till att utveckla ett mer motståndskraftigt tankesätt samt också erbjuder en viss nivå av social upplevelse samt avkoppling. Studien pekar också på att man gynnas av att balansera utmanande spel med mer avslappnande upplevelser.
Tidigare studier har även visat att spelande minskar stress och skapar social samhörighet, men att dessa effekter varierar från person till person, samt vad exakt det är man spelar.
Kort och gott, det verkar onekligen som att det finns gott om vetenskapligt stöd för att spelande (främst) har positiva effekter.
