Cookie

Gamereactor uses cookies to ensure that we give you the best browsing experience on our website. If you continue, we'll assume that you are happy with our cookies policy

Svenska

Visualisering vs Vilja

This post is tagged as: Framgång, Reaktioner och känslor, Motsatser... eller inte?

Har du försökt många gånger utan att få det som du vill ha det? Kanske pressar du för hårt...

"VS". "Mot".

Det handlar inte om att Visualisering eller VIlja är bättre än den andra.
Det handlar om att få dem att samarbeta. Det går säkert att ge otaliga exempel på hur viljan funkat när inget annat gått. Visst, du kan fortsätta göra på det jobbiga sättet
- det som lärs ut i skolan: Genom att nöta, repetera och göra samma sak om igen tills det lyckas. "Bygga din karaktär" och andra floskler.

Eller göra på ett lättare sätt:
Visualisera (Föreställa) dig hur du kommer känna och hur det kommer att vara att nå ditt mål. Många av de mest framgångsrika använder visualisering. Kalla det så, "föreställa" eller "drömma" - vilket ord du föredrar mest. Precis som med andra förmågor behöver du öva.

Notering: Engelskans "Intention" (avsikt) låter ungefär lika som "In Tension"
(i anspänning).

Jag önskar att jag lärt mig båda sätten i skolan - att drömma, eller att kämpa. Nu kanske det låter lätt och bekvämt att drömma. Gör det först. Sedan använder du din styrka för att hålla fast vid din målbild.

VIlja är en sorts tvång. Använder du den hårt så kanske du får det som du vill. Fast när man tar i för mycket - blir det ofta en sur eftersmak. Eller så inser du att det var mycket slit för ingenting.

Använd istället din hjärnhalva som tänker i bilder.
Visualisering kan användas för hur du vill må, vad du vill uppnå och gör det möjligt att komma på något ingen har gjort förut.

Det låter mycket skönare än att köra huvudet i väggen.

En riktlinje eller ett målområde är mer omfattande än ett specifikt mål. Sedan kan du göra målområdet snävare - om du vill. Först kanske du slår fotbollen i närheten av målet, sedan i målet och slutligen sätter du ett exakt mål - övre vänstra hörnet, t.ex. Börja med att göra en grovskiss. Sedan detaljer.

Lycka till!

Visualisering vs Vilja

Har du drömt hur du vill ha det på sistone? Kanske. Har du även föreställt dig ett steg mot den riktningen? Inte? Börja dagdröm lite mer då...!