Svenska
nyaste
Atrás

Övrigt

Här inne pratar vi om musik, filmer, kläder och konstiga sjukdomar.

Styrketräning


Jag vet att jag skulle bjuda på bild nu i juli men har tyvärr inte så mycket att bjuda på. Men bild kommer och min nya deadline är första september!

Jag är inte bara politiskt korrekt, jag brukar ha rätt i andra frågor också!
  • 0

https://runnersworld.se/blogg/spring-bort-fettet-fore-frukost/
 

Kör nu spinning eller promenad innan frukost/lunch. Och så träning eller promenad efter middagen. Kom upp i 15 km promenad per dag förra veckan.

Jag är inte bara politiskt korrekt, jag brukar ha rätt i andra frågor också!
  • 0

För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu!